🎓 Hur mår studenter egentligen? Inte alltid så bra.

Att studera vidare kan vara en spännande och meningsfull tid i livet.

💔 Samtidigt innebär studentlivet ofta stora utmaningar – med hög prestation, ekonomisk press och ibland ensamhet. För många påverkar det den psykiska hälsan.

Visste du att ungefär var tredje student i Sverige upplever psykisk ohälsa?
😔 De vanligaste besvären är stress, ångest och nedstämdhet. Studenter är också mer stressade än jämnåriga som jobbar.

🛑 Många beskriver att plugget aldrig riktigt tar paus – skuldkänslor över att vila, oro över studieresultat och känslan av att aldrig räcka till. För studenter som mår dåligt är också tankar på att hoppa av studier mycket vanligare.

Men det finns hopp!
🤝 Samtidigt vet vi att gemenskap gör skillnad. Att ha andra runt sig, känna tillhörighet och få stöd kan förbättra måendet rejält.

❤️ Till dig som pluggar och känner igen dig:
Du är inte ensam. Det är okej att må dåligt – och hjälp finns.
Du kan prata med en vän, vända dig till Studenthälsan eller komma till oss på Fountain House Stockholm och vår Studieenhet, där vi erbjuder gemenskap, struktur och stöd i studierna – genom hela studietiden.

✨ Det finns hopp, även när det känns tungt.

#Studentliv #PsykiskHälsa #CampusFlemingsberg

❓Vad är Fountain House Stockholm?
Jo, vi är en ideell verksamhet på Södermalm i Stockholm som stöttar personer med psykisk ohälsa. Vi erbjuder återhämtning genom arbete och gemenskap för en meningsfull vardag. Till oss kommer inte bara studenter, utan även andra trevliga personer som har någon form av psykisk ohälsa.❣️

Förutom Studieenheten har vi en Köksenhet och en Kontorsenhet. Tillsammans hjälps vi åt att driva vår verksamhet och man kan jobba med köks- eller kontorsuppgifter, och massa annat som behövs hos oss. 👏
Som student kan du självklart delta i övrig verksamhet. Kanske kan det vara skönt att ta en paus från plugget och exempelvis hacka lite grönsaker? 🥬

Hos oss får du rutiner, struktur och möjlighet att stärka din arbetsförmåga och självkänsla. Här kan du träffa nya vänner, förbättra hälsan, få en aktiv fritid samt stöd att komma ut i arbete och praktik.
Hos oss är du behövd! Varmt välkommen att höra av dig 🫶
#campusflemingsberg

Är du under 30 år? Undrar du vad för olika former av stöd som erbjuds gällande jobb, psykisk hälsa, gemenskap, ekonomi och livsvillkor? Vill du få ett tillfälle att se våra lokaler och veta mer om Fountain House?
Kom på vår Unga vuxna-mässa imorgon! 🌟

🗓️7 maj mellan klockan 14:00-18:00
📍Götgatan 38!

🍕 Det är gratis, bjuds på fika och pizza, drop-in och utan föranmälan!

🫶 Du får träffa verksamheter som kan stötta dig, lyssna på en intervju med Bianca Kronlöf, delta i en workshop med RFSU eller lyssna till en föreläsning av oss på Fountain House Stockholm!

✨ Händer under eftermiddagen:
14:00 Mässan öppnar! Träffa olika verksamheter som kan stötta dig gällande psykisk hälsa, gemenskap, jobb, studier, ekonomi och livsvillkor. Pågår mellan 14:00-18:00!

14:30 - Digital intervju och samtal live med Bianca Kronlöf: frågor om hennes tankar kring att vara ung idag och aktuella frågor kring vården kopplat till hennes bok ”Info från repan”!

15:30 Sexualupplysande workshop med RFSU Stockholm
Vilken är den vanligaste sexpraktiken bland unga? Vad tycker unga när någon föreslår kondom? Lär dig mer om ungas sexualvanor, dejting, samspel och testa RFSU:s sexualupplysande metoder i form av quiz och spel!

16:30 Fountain House Stockholm föreläser om psykisk hälsa ❣️

17:00-18:00 fortsatt mingel!

Deltagande aktörer: Fountain House Stockholm, RFSU, Jobbtorg Unga, Alfa, IWork, Stadsmissionen Folkhögskola, Unga vuxna Globen Psykiatrimottagning, Nordjobb, Aktivitetshuset Blecktornet, Personligt ombud, UMO Södermalm, Studio Ung Midsommargården, 1825 mfl.
#campusflemingsberg

Häng med Lucas och Astrid en vanlig dag på Studieenheten på Fountain House!! Swipea för att se exempel på vad vi gör ➡️

Men first thing first: Vi som jobbar som handledare på Studieenheten heter Amanda och Alma. Det är vi tillsammans med vår fantastiska kommunikationsgrupp som postar under denna vecka.

8:30 - Dörrarna öppnar🚪Vi ligger centralt vid Slussen, mitt på Götgatsbacken!

8:35 - Kaffet bryggs (viktigt!!) och vi hjälps åt att fixa gemensam frukost.☕️

9:00 - Under morgonmötet planerar vi dagens studier. Vi hjälps åt att bryta ned de olika delarna i dina studier så att det blir något konkret att sätta igång med. ✍️

9:15 - Pomodoro time! ⏰ Vi synkar så att vi vet att det blir 25 min tyst arbete med fokus, och sedan gemensamma raster 5 min. Fyra pomodoros innan lunch!

12:00 - Lunch! 🍴Idag bjöds det på koreansk biffsallad alternativt halloumisallad. Väldigt gott! Lunchen bjöd även på trevligt sällskap, idag satt vi tillsammans med Daniel och Abdiyo.

12:30 - Vi passar på att njuta av solen på gården innan vi kör igång eftermiddagspasset. ☀️

13:00 - Möte med planering för eftermiddagens studier börjar. Repeat på förmiddagen med pomodoro-pass! ⏰

13:15 - Astrid kände för att sitta utan pomodoro och plugga i tysta rummet - superbra grej om du till exempel ska kolla en föreläsning!

13:30 - Ett möte för individuellt stöd. Just här pratar Lucas och Alma om prioriteringar och upplägg för studier. 📚

15:30 - Varje dag finns det ett rörelsepass man kan delta i, idag blev det styrketräning! 💪💪

16:00 - Vi stänger för dagen. Men gråt inte Lucas, och ingen fara Astrid, vi ses ju imorgon <3

Och en himla bra grej med vår verksamhet är att allt är frivilligt och du stannar så länge eller kort du vill. 🫶

#campusflemingsberg #psykiskhälsa
#fountainhousestockholm #studentliv

Nu börjar det blomma på campus! 🌸🌿🌺🌱🌼 #campusflemingsberg #rödakorsetshögskola rkhsk

Idag startade jag dagen på SMI med en timmes dans ledd av Maria Nordlöw, dans- och dramapedagog. Vilket skönt sätt att väcka kroppen och ladda glad energi. ☀️😊

Tänk så lyxigt att kunna delta i den mängd intressanta sammanhang som det finns på ett campus! Här finns öppna föreläsningar, utställningar och workshops, utöver alla vanliga kurser och program. Håll utkik på bibliotek och anslagstavlor…. Ett hett tips!

Önskar i oss alla en fortsatt bra dag. ☀️

#studentpastor
#campusflemingsberg
smi_stockholm